WenigHeute, 18:00
Wocheneinkauf
Mehr Beispiele gibt es hier nicht. In der App wäre jetzt die nächste Karte dran.
2:00Einfach anfangen.
Eine Aufgabe. Jetzt.
Eine Karte nach der anderen. Für alle, die bei 47 offenen Aufgaben erstarren, statt anzufangen.
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Für iPhone. Pro ab 17,99 € im Jahr, eine Woche kostenlos testen.
Aufruf
BereichPrivat
Heute erledigt 0In der Liste 46Beispiel
Die meisten Todo-Apps zeigen dir alles auf einmal.
Sie sind für Leute gebaut, die eine Liste sehen und loslegen. Wenn du beim Anblick der Liste schon müde wirst, liegt das nicht an dir.
Beispiel: 47 offene Aufgaben. JETZT. ruft eine davon auf, die anderen warten.
Du öffnest die App und siehst 47 Aufgaben. Du machst die App wieder zu.Das ist Überforderung, keine Faulheit.
Ein Zähler für erledigte Tage am Stück, der wieder bei null anfängt, sobald du einmal aussetzt.Am nächsten Morgen hast du dann noch weniger Lust.
Eine Liste, die jeden Tag länger wird und dich jedes Mal daran erinnert, was noch offen ist.
So läuft ein Tag mit JETZT.
Morgens
Drei Fragen, und der Tag ist sortiert.
Wie viel Energie hast du? Stehen Meetings an? Drängt etwas? Daraus baut JETZT. deinen Tag und zeigt dir nur, was heute realistisch ist.
- Energie zuerst. An einem zähen Tag kommen die leichten Sachen nach vorne, an einem guten die großen.
- Keine Lust auf Fragen? Dann tippst du auf Überspringen, und die App fragt nicht nach.
Zwischendurch
Aufschreiben, wie du redest.
Tipp „Morgen um 12 zum Zahnarzt“, und der Termin steht drin. Alles landet in der Liste, auf der Karte siehst du aber nur, was gerade passt.
- Ganze Zettel auf einmal. Füg deine Notizen ein, JETZT. macht einzelne Aufgaben daraus.
- Der Einkaufszettel auf der Karte. Milch, Brot, Äpfel stehen direkt auf der Karte, und du hakst sie im Laden ab.
Apple Intelligence, direkt auf dem iPhoneFür die Erkennung verlassen deine Aufgaben das Gerät nicht.
Abends
Hier zählt, was du geschafft hast.
Die Statistik zeigt deine Woche und was heute erledigt ist. Wenn du mal einen Tag aussetzt, fängst du nicht wieder bei null an.
- Ein Satz statt einer Note. Nach drei erledigten Aufgaben steht da „Gut, dass du angefangen hast“ und keine Prozentzahl.
- Tag abschließen. Abends schiebst du Offenes mit einem Tipp auf morgen und machst die App zu.
Was sonst noch drin ist.
- Eine Karte
- Auf dem Fokus-Screen liegt immer nur eine Aufgabe. Tippst du drauf, kannst du sie bearbeiten.
- Energie
- Jede Aufgabe braucht wenig, mittel oder viel Energie. Gezeigt wird, was zu deiner Energie heute passt.
- Fokus-Timer
- Zwei, fünf oder zehn Minuten, auch auf dem Sperrbildschirm. Meistens reichen die ersten zwei zum Anfangen.
- Privat und Arbeit
- Zwei getrennte Bereiche auf einem Gerät. Nach Feierabend schaltest du die Arbeit einfach weg.
- Mehrere Aufgaben einfügen
- Einen Zettel aus Notizen oder einer Mail einfügen, und JETZT. macht einzelne Aufgaben mit Termin daraus.
- Uhrzeit zieht vor
- Hat eine Aufgabe eine Uhrzeit, rückt sie eine halbe Stunde vorher nach vorne.
Sechs Farben, auch dunkel.
Sechs Akzentfarben und sechs Hintergründe, frei kombinierbar. Probier sie hier aus, die Karte zeigt sofort, wie es aussieht.
Lachs ist kostenlos, alle anderen gibt es mit Pro.
Was die Forschung dazu sagt.
Bei ADHS fehlt selten das Wissen, was zu tun ist. Schwer ist es, das im richtigen Moment auch zu tun.
- Bei ADHS entwickelt sich die Selbststeuerung langsamer, nach Russell A. Barkley um etwa 30 Prozent. Aufschieben ist deshalb kein Charakterfehler.
- Am schwersten ist der Anfang. Ein kleiner erster Schritt hilft dabei mehr als jede Motivation, deshalb startet der Timer mit zwei Minuten.
- Wer nur eine Aufgabe sieht, muss nicht zwischen vielen wählen. Genau dieses Wählen kostet bei ADHS die meiste Kraft.
Kostenlos starten. Pro, wenn du willst.
Die Grundfunktionen kosten nichts, auch später nicht. Pro gibt es im Abo oder als Einmalkauf.
| Funktion | Kostenlos | Pro |
|---|---|---|
| Unbegrenzt viele Aufgaben | enthalten | enthalten |
| Privat und Arbeit | enthalten | enthalten |
| Morgen-Check | enthalten | enthalten |
| Fokus-Screen mit einer Karte | enthalten | enthalten |
| Farben | Lachs | Alle sechs und alle Hintergründe |
| Wiederkehrende Aufgaben | Täglich | Täglich, wöchentlich, monatlich |
| Mehrere Aufgaben einfügen | Ohne KI | Mit KI sortiert |
| Erkennung beim Tippen | nicht enthalten | enthalten |
| Checklisten auf der Karte | nicht enthalten | enthalten |
| Fokus-Timer | nicht enthalten | 2, 5 oder 10 Minuten |
| Statistik | nicht enthalten | enthalten |
| Tagesrückblick am Abend | nicht enthalten | enthalten |
| Erinnerungen | nicht enthalten | enthalten |
JETZT. Pro
- 17,99 €im Jahr, also 1,50 € im Monat
- 1,99 €im Monat, monatlich kündbar
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Kostenlos ladenWarum diese Preise?
JETZT. läuft auf deinem iPhone, auch die Erkennung mit Apple Intelligence. Für deine Aufgaben brauchen wir keinen Server. Das Abo gibt es trotzdem, weil du so für wenig Geld ausprobieren kannst, ob dir die App hilft. Wer lieber einmal zahlt und dann nie wieder daran denken will, nimmt den Einmalkauf.
Die erste Karte liegt bereit.
Laden, eine Aufgabe eintippen, zwei Minuten anfangen. Den Rest der Liste siehst du erst, wenn du willst.